人體益處科學(xué)家早已發(fā)現(xiàn)鐵為造血元素，成人每日需O．8—1．5毫克的鐵，嚴重缺鐵會影響智力發(fā)展，而實驗證明飲水、烹調(diào)使用鐵壺，可增加鐵質(zhì)的吸收，因此使用鐵壺煮水、泡茶，可釋出易于人體吸收的鐵(二價鐵)，鐵質(zhì)為造血元素，適當(dāng)飲用除了可以補充人體需要的鐵還能預(yù)防貧血。日本人喜愛用鑄鐵類的鍋具及鐵具，來烹煮...  詳細介紹>>